WEBY: Pilates kurzy

Ahojte priatelia, ak máte záujem o cvičenie pilates, v Štúdiu zdravého pohybu si v ponuke iste nájdete pre seba to správne cvičenie – pilates pre deti, dospelých, pilates Medical, kardio Pilates, hatha joga…
http://www.pilateskurzy.sk/

Čo je to pilates?
Pilates je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov a správneho postoja. Pilates cvičenie posilní Vaše telo a prispeje k zvýšeniu sebadôvery.
http://en.wikipedia.org/wiki/Pilates 

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=pilates

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=pilates

Vieš kde nájdeš vo svojom meste informácie o pilates? Fajn prehľad pre celé Slovensko.
https://www.cimax.sk/lieky/pilates

PODUJATIE: Joga pri mori

Ahojte,
toto je môj prvý príspevok o joge.

CHORVÁTSKO - Super dovolenka Joga pri mori, kde si oddýchnete a zároveň zacvičíte jogu v prekrásnom prostredí. Cvičenia jogy bude viesť vedúca Jogovej spoločnosti Soňa Ftáčniková. http://www.intermedial.sk/Informacie/

Čo je to joga?
Joga sa cvičí rôznymi spôsobmi, v závislosti od typu školy a pripravenosti žiakov. Cvičenia jogy v zásade majú celostný prístup, ktorý má dostať telo, ducha a dušu súčasne do súladu. Spravidla po úvodnom rozvičení sa pridávajú dychové cvičenia, koncentrácia a meditácie.
https://sk.wikipedia.org/wiki/Joga

Chceš hľadať na Google?
https://www.google.sk/#q=joga+pri+mori

Chceš hľadať na youtube?
https://www.youtube.com/results?search_query=yoga+by+the+sea

Vieš, kde nájdeš viac informácií o joge?
https://www.cimax.sk/lieky/joga